Entraînez-vous avec Mickaël Gaston
Votre Coach sportif professionnel Diplômé d'état, et formé sur le Massage " Cristallo drainage"
Qui suis-je ?
Mon expérience, ma passion
Basé dans la ville de Bondy et ses alentours, je suis Coach sportif depuis plus de 10 ans. Je suis réellement passionné par l'activité physique, la santé et le sport en général. Mais je suis également très intéressé(e) par le besoin d'accompagnement et d'accomplissement, et ma vocation est d'aider mes adhérents, clients à s'améliorer. On m'a souvent décrit comme quelqu'un de strict mais compréhensif. Il est important pour moi de donner à chaque adhérent les conseils personnalisés dont il a besoin pour se dépasser mais aussi pour ceux et celles qui désirent maintenir leur capital santé
Cours disponibles
Vous souhaitiez améliorer vos compétences, vos qualités physiques, je propose différents cours qui s'adaptent au niveau de chacun. Rejoignez un de mes cours pour développer vos compétences dans un environnement professionnel et positif, et commencez votre entrainement dès aujourd'hui.
Séances de groupe
A partir de 60 €
Je propose des Séances de groupe pour des clients de tout âge et de tout niveau. C'est une occasion idéale pour faire du sport entre amis, la famille et collègues, dans la joie et la Bonne humeur. Voyez par vous-même et réservez votre Séance de groupe.
Style de cours proposés : Renforcement musculaire, Zumba, Body Bombat , Body Attack, cardio training, team training, Stretching, Pilate, Abdo fessier, Circuit Training ...
Séances d'entraînement personnalisé
A partir de 70 €
Les Séances d'entraînement personnalisé sont un excellent choix pour améliorer sa qualité physique et mais aussi sa qualité de vie. Grâce à une combinaison entre leçons théoriques et sessions pratiques, vous deviendrez au fils des séances, de plus en plus à l'aise avec votre corps et votre esprit. Si vous souhaitez améliorer votre niveau, les Séances d'entraînement personnalisé avec Mickaël GASTON est fait pour vous.
Séances massage Cristallo drainage
A partir de 70€ de l'heure
Le "Cristallo-drainage" est un massage qui consiste à stimuler la circulation de la lymphe et la circulation veineuse au niveau des membres inférieurs, apportant une réelle sensation de légèreté. Il permet de détoxifier le corps tout en renforçant le système immunitaire. Il s'effectue avec les doigts, la paume des mains, avec des pressions douces et rythmées sur l'ensemble du corps ainsi qu'avec des galets de "quartz rose", qui par leurs multiples propriétés vont rééquilibrer et harmoniser les énergies physiques et psychiques.
Ce drainage a une action sur l'organisme tout entier et est conseillé sous forme de cure de 10 séances minimum pour un résultat "optimal et visible".
Confucius
« La volonté de gagner, le désir de réussir, et l’envie d’atteindre votre plein potentiel... Ce sont là les clés de l'épanouissement personnel. »
Video Channel
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Morning Rush
Into the Blue
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